Una herramienta sencilla para cuando te sientes estancada/o. A veces no es flojera. A veces es saturación emocional, confusión o miedo a no hacerlo perfecto. Y aunque tu mente diga “después”, tu cuerpo ya empieza a sentirse agotado. Esta herramienta está pensada para ayudarte a volver al presente, reconectar con lo que te importa y dar un primer paso que te saque del loop
Una herramienta sencilla para cuando te sientes estancada/o. A veces no es flojera. A veces es saturación emocional, confusión o miedo a no hacerlo perfecto. Y aunque tu mente diga “después”, tu cuerpo ya empieza a sentirse agotado. Esta herramienta está pensada para ayudarte a volver al presente, reconectar con lo que te importa y dar un primer paso que te saque del loop
